Mobil logga 2

Mindfulness Yoga dagtid!

Nu kan du gå på välgörande  Mindfulness Yoga på måndagar kl. 10.00!

Mindfulness Yoga är en mjuk yoga där du lyssnar in din kropp och tränar styrka och rörlighet.
Varje pass avslutas med en kort meditation.
Du får möjlighet att gå in i djup avslappning och närvaro i dig själv
och lär dig övningar som du kan använda i din vardag för bättre hälsa och ökat välbefinnande.

Det är här och nu, den inre upplevelsen, som är viktigt och inte prestationen.

Vår studio är utrustad med terapeutisk välgörande värme som stärker din hälsa och yoga upplevelse.

Start: Måndagen den 5/3 kl. 10.00.
6 ggr
Lärare: Lena Rosenblom
1095:- inkl. moms.

Anmäl dig med ett mail till info@hotyogahelsingborg.se
Skriv ditt namn, postadress samt tel nr.

Varmt Välkommen!