Mobil logga 2

Välkomna till en  Buddistisk meditation med en Buddistiskt Munk!

Lördagen den 3/3 kommer Munken Bhante till oss och håller en Buddistisk mindfulness meditation och chanting event.

Meditationen kommer att lugna dina tankar, ditt mind och ge energi till din kropp.

Meditationen kostar inget men en donation till munken Bhante är  mycket uppskattat!

Bhante kommer att vara hos oss och ha meditation varannan
lördag kl. 11.30, boka dig i vårt bokningssystem.

Ta med egen kudde!

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Vi firar
Alla Hjärtans Dag med 10% på alla träningskort!
 

Läs hela inlägget »

Som fortsättning på den Yin Yoga teacher training /lärarutbildning som Todd Grube har hos oss har vi en spännande  workshop 25 timmar.

Den är öppen och intressant för alla som är nyfikna och vill lära sig mer om Yin yoga, även för dig som inte har gått utbildningen.
Inga förkunskaper krävs.

Vi välkomnar alla till ett unik tillfälle att lära sig mer om Yin Yoga av en mycket erfaren och duktig lärare, en workshop med spännande innehåll.

Workshop 
25 timmar (med hemuppgift som kan lämnas in senare).
16 - 18 februari 2018, kl. 9.00-17.00
Innehåll:
- Introdution till kinesisk medicin.
- De fem elementen.
- Tao meditation
- Avancerade  yin positioner.
- Spirituell diet.
- Te meditation.
- Kinesisk ansikts diagnostik. 
Workshopen är på engelska, Todd kan också svenska så även de som känner sig osäkra på engelska har lätta att hänga med.
Pris 3700:- inkl moms.

Anmäl dig med ett mail till info@hotyogahelsingborg, ange ditt namn, postadress och Workshop 2.

Välkommen!

Läs hela inlägget »

50 timmar Yin Yoga lärarutbildning
teacher training 
med Todd Grube 


I maj startar vi för tredje gången 50 timmars
Yin yoga teacher training/lärarutbildning hos oss med Todd Grube
och vi är stolt och glada för att nu kunna ge fler möjligheten att lära sig 
Yin yoga av Todd som är en mycket erfaren och kunnig 500 RYT lärare.

Utbildningen är unik, den innehåller både den traditionella Yin Yogan med djupa rötter från Kina och den moderna Yin Yogan. Du kommer inte att bara lära dig Yin yoga utan också ursprunget till Yin Yoga och allt som hör till som ofta inte finns med i dagens utbildningar.

Efter utbildningen har du alla grunder till att börja leda Yin yoga klasser.
Du behöver inte att ha för avsikt att vara Yin yoga lärare, utbildningen är spännande och intressant, du kommer att få unik kunskap och insikt om Yin yoga

Todd Grube har studerat både under Sifu Damon Honeycutt som är Senior Student till Paulie Zink, grundaren av Yin Yoga och Paul Grilley som skapade modern Yin Yoga.
Han har 25 års erfarenhet av yoga, qi gong och healing, har arbetat med bodywork i mer än 15 år och har omfattande och gedigna studier inom kinesisk medicin, ayurveda och shamanism.
Få har så gedigen kunskap om Yin Yoga som han.

Efter utbildningen kan du bygga på med moduler/workshops med fördjupning som kan ge dig 100 timmar teachertraining.
Ex på modulernas innehåll: 
- Yin and Yang filosofi.
- Taoist Alkemi, introduktion till kinesisk medicin.
- De fem elementen.
- Tao meditation.
- Taoist yin healing. 
- Yin and yang sekvenser.
- Introduktion till Kinesiskt  accupressure.
- Shaloin stretch  massage.
- Introduktion to elemental astrologi.
- Avanserade yin postures .
- Spirituell diet.
- Te meditation.
- Kinesisk ansikts diagnostik.
4-6 maj samt 11-13 maj

Klicka här för att läsa mer om tider och utbildningens innehåll.

Ring gärna om du vill veta mer eller har frågor
Tel 0708-263026 eller 042-450 6800

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Ny nybörjarkurs i yoga öppen för anmälan! 

Det är verkligen så roligt att så många vill lära sig yoga hos oss!

Vårens första kurs i yoga för nybörjare är fullbokad och vi öppnar upp en ny för anmälan.

Nybörjarkursen är utformad till dig som behöver komma igång med en träningsform som stärker, reparerar din kropp och minskar stress som vi alla vet i längden är skadlig för både kropp, knopp och välmående.

Den är också för dig som inte är så van vid yoga en bra förberedelse för våra öppna pass och passar även dig som vill repetera grunderna.

Du får lära dig yoga från grunden i långsamt tempo i behaglig terapeutisk värme med fokus på teknik med tydliga instruktioner.
Vissa delar är fysiskt utmanande, önskar du lugnare yoga rekommenderar vi våra andra kurser i Yin Yoga, Mindfulness yoga och Medi yoga.
 
Start 12/3
6 ggr
Lärare: Bella
Pris 1095:- inkl. moms. 
Anmälan till info@hotyogahelsingborg.se
Skriv nybörjarkurs, ditt namn, postadress och tel nr.

Klicka på här på länken för att läsa mer om yoga för nybörjare.

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Workshop med Todd Grube!

Spirit medicine arts : vinyasa yoga and sacred sound meditation !  

Spirit medicine arts har sina rötter i yoga och shamanism.
Den här kraftfulla och helande workshopen börjar med långsam flow vinyasa yoga med fokus på chakra systemen och avslutas med med en lång savasana.

Under savasana skapar Todd shamanism genom att spela musik med olika intrument. 
Han använder trummor, gongs, rattels, Tibetanska bowls, bells och sin röst och för dig in i en shamansk resa och avslappning.

En oförglömlig upplevelse som få kan!

Workshopens innehåll:
Shamanisk power meditation och yoga nidra (mystic sleep)
Vinyasa yoga och chakra meditation
Shamanisk resa och meditation med live musik

Du kommer att uppleva och ta med dig en känsla av lugn, insikt och peace.

Lördagen den 3/2
kl. 13.00 - 16.15
495:- inkl moms.

Boka din plats med ett mail till info@hotyogahelsingborg.se
Uppge ditt namn och din postadress.

Varmt Välkommen till en Yoga upplevelse utöver det vanliga!

Läs hela inlägget »

Prova olika yogapass!

Vi startar säsongen med att välkomna alla till Öppet hus på Helsingborgs Yogacenter,
HotYoga Helsingborg med gratis prova på yoga klasser lördagen den 13/1 och söndagen den 14/1!

Du kan välja mellan olika yoga pass på  lördag kl. 9.30,  11.00, 13.00, 15.00 och på söndag kl. 9.30, 11.00 och 13.00.

Du kan också passa på att ta del av förmånliga erbjudanden på våra olika träningskort för yoga.

Du bokar din plats på vårt bokningssystem på hemsidan HÄR

Vänta inte för länge med din bokning, platserna brukar ta slut ganska snabbt. 
Varmt Välkommen!
Dela gärna!

Läs hela inlägget »

Som fortsättning på den Yin Yoga teacher training /lärarutbildning som Todd Grube har hos oss erbjuder vi 2 workshops a 25 timmar.
 Detta är den första som ger 25 timmar. 

Den  är öppen  för alla, även för dig som inte har gått utbildningen.
Inga förkunskaper krävs.

Vi välkomnar alla till unika tillfällen att lära sig mer om Yin Yoga av en mycket erfaren och duktig lärare, workshops med spännande innehåll!

Workshop 1
25 timmar (med hemuppgift som kan lämnas in senare).
19 - 21 januari 2018, kl. 9.00-17.00
Innehåll:
- Yin och Yang filosofi.
- Taoist Yoga Alchemy.
- Taoist yin healing.
- Yin och Yang sekvenser.
- Kinesisk accupressure.
- Shaolin stretch massage.
- Introduktion till elemental astrologi.
Workshopen är på engelska.
3700:- inkl moms.
750:- faktureras vid anmälan, resterande belopp ca 2 veckor före workshopen.
Anmäl dig med ett mail till info@hotyogahelsingborg, ange ditt namn och Workshop 1.
Välkommen!

Läs hela inlägget »

God Jul & Gott Nytt År Fina Vänner!

Vår Julgåva i år ger något livsviktigt som vi tar för givet men som många i världen inte har

Rent vatten

Namaste!

HotYoga Helsingborg / Helsingborgs Yogacenter

Läs hela inlägget »

Häng med Mikael och Gabriella till Marrocko i mars.
En resa till den röda staden och Atlasbergen med mat, färger, myller och yoga.
Tillsammans med vår samarbetspartner Aktivresor kan vi erbjuda förstklassigt boende mitt i centrala Marrakesh.

Läs mer på Aktivresor
Du kan också ringa Mikael eller skicka honom ett mail för mer info!
Tel: 0702155801 
Mikael.sjogren@gmail.com 

Läs hela inlägget »

PRISER &  ABONNEMANG