Ny kursstart yoga för nybörjare nivå 1
Är du stel och vill bli smidigare och få ökad rörlighetoch styrka, både fysisk, mental och i känslolivet??
Vill du minska farlig och skadlig stress?
Har du besvär med ryggen eller någon annanstans i din kropp?
Då har du allt att vinna på att börja träna Yoga som är hälsosam, stärkande och stressreducerande.
Nybörjarkursen är utformad till dig som behöver komma igång med en träningsform som stärker och reparerar din kropp och minskar stress som vi alla vet i längden är skadlig för både kropp, knopp och välmående.
Den är även för dig som har tränat en del yoga tidigare och som vill repetera de viktiga grunderna.
Kursen är också en bra förberedelse till våra öppna pass.
Du får lära dig yoga från grunden i långsamt tempo i behaglig uppvärmd sal med terapeutisk välgörande IR värme.
IR värme används både förebyggande och läkande av såväl idrottsutövare som människor med värk och skador.
Yoga i vår studio med IR värme hjälper dig att släppa stelhet, läka skador, få smidiga muskler och att slappna av.
Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner.
Vissa delar är fysiskt utmanande, önskar du lugnare yoga rekommenderar vi vår kurs i Restorative Yoga, söndagar kl. 18.00
Även om Yoga har vuxit mycket som träningsform är det fortfarande många som tror att man måste vara atletisk och kunna slå knut på sig själv för att kunna börja träna yoga. En myt som tyvärr lever kvar.
Du kan vara smidig som ett kassaskåp.
Lär dig yoga och börja träna regelbundet så kommer smidighet och rörlighet fort.
Du kommer att få fysisk, mental och emotionell styrka och välmående.
Kursen leds av vår lärare Lisa Johansson som har lång och gedigen erfarenhet och kunskap om yoga.
Hon har i många år undervisat yoga i Canada, är RYT lärare
(godkänd av Yoga Alliance) och certifierad i både Hotyoga, Restorative Yoga och Chair Yoga.
Efter kursen i nybörjaryoga kommer du att både kunna utöva, känna och förstå mer av yogan och dess välgörande effekter.
Kursen är också förberedande för våra öppna pass.
Start 11/11 kl. 17.30
6 tillfällen
Pris 1369:- inkl. moms.
Anmäl dig med ett mail till info@hotyogahelsingborg.se
Skriv nybörjarkurs, ditt namn, postadress och tel nr
eller ring 042-450 6800, 0708-263026
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
må bra med yoga yoga games bra erbjudanden gästlärare shay peretz på hotyoga helsingborg nybörjarkurs i yoga i helsingborg på hotyogahelsin feng shui vinyasa flow session återhämtning med yoga yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacenter i yoga helsingborg helsingorgs yogacenter i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på hotyogahelsin träna hotyoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hatha oga masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb restorative yoga kurs i qigong i helsingborg på hot yoga center hel professionell coaching yoga och qigong för ryggbesvär tao yoga kläder yoga för skador och värk i helsingborg kurs i yin/restorative yoga i helsingborg på hotyo teacher training vinyasa yoga 200 tim ryt bikram yoga hatha yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg 10% rabatt på vatteflaskor, träningslinnen och tyg minska din stress med mediyoga träna yoga hela sommaren i helsingborg avslappning och återhämtning med kursen yin/restor köp yogamatta i helsingborg på hotyogahelsingborg gästlärare på hotyoga helsingborg yoga i helsingbo yogakurs i helsingborg workshop yin yoga i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på helsingborgs yoga kurser i helsingborg bikram yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hot yogans positiva hälso effekter qigong i helsingborg på hotyoga helsingborg chair yoga i helsingborg medicinsk yoga i helsingborg på helsingborgs yoga wellnet lär dig yoga från grunden i helsingborg restorative yoga i helsingborg kurs i restorative yoga gratis prova på teacher training yoga i helsingborg yogalärarutbildning yin % yang yoga på helsingborgs yogacenter gratis prova på yoga klasser i helsingborg stol yoga i helsingborg teacher training yin yoga yin & yang yoga i helsingborg läk med yoga meditaionskurs i helsingborg våra lärare på hotyoga helsingborg, helsingborgs y nybörjar kurs i yin yoga i helsingborg medi yoga i helsingborg hoty yoga i helsingborg meditation träna yoga meditationskurs varför ska man träna yoga hot yoga center helsingborg yin yoga positiva effekter helsingborgs yoga center nybörjar kurs i yoga i helsingborg yogans positiva effekter hotyoga i helsingborg nybörjarkurs i yoga yin yoga kurser i yoga på hotyoga helsingborg yin yoga i helsingborg yoga i helsingborg hotyoga helsingborg helsingborgs yogacenter våra kurser på helsingborgs yogacenter börja träna yoga våra kurser på hot yoga helsingborg kurs i yin yoga börja träna yoga i helsingborg på helsingborgs yog träna yoga i helsingborg yoga workshop i helsingborg på hotyoga helsingborg våra kurser på hotyoga helsingborg yoga workshop yoga för nybörjare i helsingborg lär dig yoga yin yoga teacher traning helsingborgs yogacenter / hot yoga skonsam fitnessträning som ger resultat helsingborg minska din stress hotyoga positiva effekter hot flow pass workshop yin restorative yoga i helsingborg yin & yang yoga på hotyoga helsingborg yoga i terapeutisk värme på helsingborgs yogacente yoga för nybörjare i helsingborg på hotyoga helsin yoga yogainstitutet i halmstad medi yoga friskvårdscheckar yin yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacente yin yoga kurs fortsättning terapeutisk värme på hotyoga helsingborg träna yoga helsingborg på helsingborgs yogacenter shay peretz på helsingborgs yogacenter / hotyoga h mindfulness yoga i helsingborg yogalärarutbildning i yin yoga positiva effekter av yoga lär dig meditera som en munk i helsingborg medi yoga grund på helsingborgs yogacenter träna hot yoga i helsingborg hotyogahelsingborg 10% rabatt på yogakort , yogamattor och handdukar gratis prova på yoga klasser yogakurser terapetisk värme i helsingborgs yogacenters studio yoga ger dig avslappning föreläsning på helsingborgs yogacenter yoga resa yoga skonam träning som ger resultat kurs i dynamisk yoga vår yoga har hjälpt jenny fransson i sin brottning yogalärare medicinsk yoga trän ahotyoga i helsingborg på hotyogahelsingborg yogaeverydaykeepsyouhealtyandstrong yoga för dig som har olika former av värk och skad dynamisk yoga yoga för seniorer i helsingborg mjuk yoga i helsingborg föreläsning på hotyoga helsingborg #hyhybsummer meditation i helsingborg vi har yoga som passar alla yogalärarutbildning vinyasa yoga morgonklass på hotyoga helsingborg, helsingborgs y avslappning och återhämtning med yin/restorative y friskvård yoga med infrarödvärme för reumatism, fibromyalgi, masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb träna yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg workshop lär dig qigong och stärk din livsenergi och livskr black friday på hotyogahelsingborg yogateknik 200 timmar godkänd ryt yogalärarutbildning i helsi benify
Marianne Rolf » Yogalärarutbildning Vinyasa Yoga Teacher Training200 timmar RYTIntensive Training 2019: ”Mitt livs bästa beslut att gå denna utbildning. Camilla och Todd är kunniga, ödm..”
Ingela » Vi söker yogalärare!: ”Hej, vilken yogaform gäller det? //Ingela ”
Linda lidre » Vi söker yogalärare!: ”Hej! Mitt namn är Linda och blev tipsad av att ni sökte yoga lärare till era kl..”