Journey to the Tao, workshop i Yin & Yang med Todd Grube!
Yin &Yang yoga är en ursprunglig form av yoga som kommer från Kina. Den kallas också för Taoist yoga och är en del av traditionen Qi gong!
Yin yoga , som är en mjuk, långsam och strechande yoga öppnar upp meridianerna och flödet av qi (livsenergin) i kroppen.
Yang yoga görs med mer rörelse som skapar värme, den stärker kroppen, bygger muskler och styrka.
Tradinionellt har dessa två Yin & Yang alltid praktiserats tillsammans för att den skapar balans.
Vi behöver balansen Yin & Yang i livet, den får oss att må bra.
När du bara tränar styrka kan det vara svårare att slappna av och släppa tankar och stress.
Har du för mycket Yin finns det en risk att du tappar viktig core och muskelstyrka, kroppshållning och balans.
I den här workshopen får du lära dig Yang flows som har en känsla av
Qi gong och som värmer, stärker och förbereder kroppen för Yin, (den mer inaktiva delen).
Du får också lära dig fler Yin flows och postures som också förbereder för en bra Yin yoga samt Taoist meditation.
Todd Grube har studerat både under Sifu Damon Honeycutt som är Senior Student till Paulie Zink, grundaren av Yin Yoga och Paul Grilley som skapade modern Yin Yoga.
Han har 25 års erfarenhet av yoga, qi gong och healing, har arbetat med bodywork i mer än 15 år och har omfattande och gedigna studier inom kinesisk medicin, ayurveda och shamanism.
Få har så gedigen kunskap om Yin &Yang yoga som han.
Workshopen är öppen för alla, för dig som vill lära dig mer om den ursprungliga Yin yogan eller vill veta mer om Yin yoga.
Inga förkunskaper krävs :-)
29/9 kl. 13.00-16.30
450:- inkl. moms.
50:- går oavkortat som en gåva till Cancerrehabfonden, en organisation som hjälper cancerdrabbade att återhämta sig såväl fysiskt som psykiskt både under- och efter sin behandling. Insamlingen arrangeras av
Yogamarathon.
Anmäl dig med inbetalning 450:- till bankgiro 5058-4648
Skriv Tao och ditt namn!
Välkommen till en unik workshop med unik kunskap!
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
yoga för seniorer i helsingborg yoga kläder yoga för skador och värk i helsingborg yogaeverydaykeepsyouhealtyandstrong trän ahotyoga i helsingborg på hotyogahelsingborg medicinsk yoga yogalärare vår yoga har hjälpt jenny fransson i sin brottning minska din stress med mediyoga träna yoga hela sommaren i helsingborg yoga resa föreläsning på helsingborgs yogacenter yoga ger dig avslappning terapetisk värme i helsingborgs yogacenters studio må bra med yoga yoga games yogateknik bra erbjudanden nybörjarkurs i yoga i helsingborg på hotyogahelsin feng shui vinyasa flow session återhämtning med yoga yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacenter i yoga helsingborg helsingorgs yogacenter i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på hotyogahelsin träna hotyoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hatha oga masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb restorative yoga kurs i qigong i helsingborg på hot yoga center hel professionell coaching yoga och qigong för ryggbesvär terapeutisk värme på hotyoga helsingborg yin yoga kurs fortsättning yin yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacente yin % yang yoga på helsingborgs yogacenter medi yoga yogainstitutet i halmstad workshop yin yoga i helsingborg gratis prova på yoga klasser 10% rabatt på yogakort , yogamattor och handdukar hotyogahelsingborg träna hot yoga i helsingborg medi yoga grund på helsingborgs yogacenter lär dig meditera som en munk i helsingborg positiva effekter av yoga yogalärarutbildning i yin yoga mindfulness yoga i helsingborg shay peretz på helsingborgs yogacenter / hotyoga h träna yoga helsingborg på helsingborgs yogacenter våra lärare på hotyoga helsingborg, helsingborgs y teacher training yin yoga yin & yang yoga i helsingborg läk med yoga meditaionskurs i helsingborg hoty yoga i helsingborg nybörjar kurs i yin yoga i helsingborg medi yoga i helsingborg meditationskurs meditation träna yoga yin yoga teacher traning helsingborgs yogacenter / helsingborgs yoga center yoga för nybörjare i helsingborg yoga workshop våra kurser på hotyoga helsingborg hotyoga i helsingborg yogans positiva effekter nybörjarkurs i yoga kurs i yin yoga våra kurser på hot yoga helsingborg yin yoga i helsingborg yoga i helsingborg hotyoga helsingborg helsingborgs yogacenter våra kurser på helsingborgs yogacenter kurser i yoga på hotyoga helsingborg börja träna yoga yin yoga träna yoga i helsingborg börja träna yoga i helsingborg på helsingborgs yog yoga workshop i helsingborg på hotyoga helsingborg nybörjar kurs i yoga i helsingborg yin yoga positiva effekter hot yoga center helsingborg varför ska man träna yoga lär dig yoga helsingborg minska din stress hot yoga skonsam fitnessträning som ger resultat positiva effekter hot flow pass hotyoga yin & yang yoga på hotyoga helsingborg yoga i terapeutisk värme på helsingborgs yogacente yoga för nybörjare i helsingborg på hotyoga helsin yoga workshop yin restorative yoga i helsingborg restorative yoga i helsingborg lär dig yoga från grunden i helsingborg wellnet medicinsk yoga i helsingborg på helsingborgs yoga chair yoga i helsingborg qigong i helsingborg på hotyoga helsingborg hot yogans positiva hälso effekter bikram yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg yoga kurser i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på helsingborgs yogakurser stol yoga i helsingborg gratis prova på yoga klasser i helsingborg friskvårdscheckar yogalärarutbildning teacher training yoga i helsingborg gratis prova på kurs i restorative yoga mjuk yoga i helsingborg föreläsning på hotyoga helsingborg #hyhybsummer meditation i helsingborg vi har yoga som passar alla yogalärarutbildning vinyasa yoga morgonklass på hotyoga helsingborg, helsingborgs y avslappning och återhämtning med yin/restorative y friskvård yoga med infrarödvärme för reumatism, fibromyalgi, masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb träna yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg workshop lär dig qigong och stärk din livsenergi och livskr black friday på hotyogahelsingborg gästlärare shay peretz på hotyoga helsingborg 200 timmar godkänd ryt yogalärarutbildning i helsi benify yogakurs i helsingborg gästlärare på hotyoga helsingborg yoga i helsingbo köp yogamatta i helsingborg på hotyogahelsingborg avslappning och återhämtning med kursen yin/restor kurs i dynamisk yoga yoga skonam träning som ger resultat 10% rabatt på vatteflaskor, träningslinnen och tyg hatha yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg bikram yoga teacher training vinyasa yoga 200 tim ryt kurs i yin/restorative yoga i helsingborg på hotyo dynamisk yoga yoga för dig som har olika former av värk och skad tao
Marianne Rolf » Yogalärarutbildning Vinyasa Yoga Teacher Training200 timmar RYTIntensive Training 2019: ”Mitt livs bästa beslut att gå denna utbildning. Camilla och Todd är kunniga, ödm..”
Ingela » Vi söker yogalärare!: ”Hej, vilken yogaform gäller det? //Ingela ”
Linda lidre » Vi söker yogalärare!: ”Hej! Mitt namn är Linda och blev tipsad av att ni sökte yoga lärare till era kl..”