Ny kurstart Yin Yoga för nybörjare nu öppen för anmälan!

Ny kursstart Yin Yoga för nybörjare!

Många har gått vår kurs i Yin Yoga för nybörjare och upptäckt att lära sig Yin Yoga har betytt mycket för deras hälsa och välmående.

Vår studio är utrustad med terapeutisk behaglig värme som är läkande, hjälper dig att slappna av och är välgörande för dig och din kropp.
Med den får du ut ännu mer av din yogaträning! 

Kursbeskrivning:
Kursen i yin yoga hjälper dig att lugna sinnet, stilla tankar som snurrar,  öka rörlighet och minska smärta  i kroppen och i leder.
Du kommer också att få  välgörande stressreducering, avslappning och vila. 

Yin yoga är också ett bra komplement till övriga klasser och annan fysisk träning. Övningarna sträcker långsamt ut bindväven och ger på så sätt mer rörelseutrymme åt skelett och leder. Det är en yogaform som både ger energi och avslappning.

Yogan är också bra för dig som känner dig trött, överstimulerad, har humörsvängningar, mycket tankar eller har för mycket eller för lite energi. Den har också hjälpt många med långvarig stelhet eller smärtproblematik.

Start 7/3 kl. 17.30
6 ggr, 1095:- inkl. moms.

Anmäl dig genom att skicka ett mail till info@hotyogahelsingborg.se. 
Skriv Yin Yoga nybörjare, ditt namn, postadress och tel nr.

Anmälan är bindande men skulle du missa något tillfälle kan du när som helst ta igen det  på något av våra andra pass eller kurser tom den 8/3

Varmt Välkommen!.