Våra Yogalärare på HotYoga Helsingborg Helsingborgs Yogacenter
Idag presenterar vi vår yoga lärare Anna Lindström!
Anna har också varit med oss på HotYoga Helsingborg redan när vi öppnade i mars 2016.
Och det är vi mycket glada för, som alla våra lärare är hon är mycket duktig i yoga, ödmjuk men ändå utmanande och har härlig humor och ett smittande leende!
Anna berättar om sin väg till yogan och om vad yogan har betytt och betyder för henne:
Jag hittade till yogan ett par år efter ett trauma som hindrade mig från annan fysisk aktivitet jag var van vid.
Det jag först fastnade för var att yoga tillät mig att känna mig stark trots skadorna. Att yogan dessutom läkte mig inifrån och ut var en bonus som växte fram med tiden.
Jag slutade döma mig själv, slutade klandra mina skador för allt jag inte kunde göra. Istället såg jag allt jag faktiskt kunde, allt jag var tacksam för att kunna göra. Jag hittade ett lugn som jag länge saknat. Jag lärde mig andas på riktigt och jag började möta mig själv där jag var för att kunna komma vidare.
Efter en tid fick jag möjlighet att gå en 200h yogalärarutbildning och efter snart 4 år av att ha fått lov att undervisa en himla massa fantastiska yogis är det fortfarande den där känslan under en klass när någon landar på mattan eller i sig själv samt att möta blickar med ny energi efter klassen som gör att jag längtar efter nästa klass redan innan vi börjat.
Att få lov att guida er på era resor, vad målet än må vara, vad det än är som gör att du tar dig till din yogamatta är något jag är otroligt tacksam över, varje dag.
Mitt mål med mina yogaklasser är att utmana er att möta er själva just precis där ni är, få er att se era styrkor och visa att ni kan! Både på och utanför yogamattan. För mig är yoga roligt, svettigt och lekfullt men också verktyg för att släppa på spänningar och oro. Därför kombinerar jag gärna yang (svettigare) med yin (lugnare) och ingen klass är den andra lik.
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
må bra med yoga yoga games bra erbjudanden gästlärare shay peretz på hotyoga helsingborg nybörjarkurs i yoga i helsingborg på hotyogahelsin feng shui vinyasa flow session återhämtning med yoga yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacenter i yoga helsingborg helsingorgs yogacenter i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på hotyogahelsin träna hotyoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hatha oga masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb restorative yoga kurs i qigong i helsingborg på hot yoga center hel professionell coaching yoga och qigong för ryggbesvär tao yoga kläder yoga för skador och värk i helsingborg kurs i yin/restorative yoga i helsingborg på hotyo teacher training vinyasa yoga 200 tim ryt bikram yoga hatha yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg 10% rabatt på vatteflaskor, träningslinnen och tyg minska din stress med mediyoga träna yoga hela sommaren i helsingborg avslappning och återhämtning med kursen yin/restor köp yogamatta i helsingborg på hotyogahelsingborg gästlärare på hotyoga helsingborg yoga i helsingbo yogakurs i helsingborg workshop yin yoga i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på helsingborgs yoga kurser i helsingborg bikram yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hot yogans positiva hälso effekter qigong i helsingborg på hotyoga helsingborg chair yoga i helsingborg medicinsk yoga i helsingborg på helsingborgs yoga wellnet lär dig yoga från grunden i helsingborg restorative yoga i helsingborg kurs i restorative yoga gratis prova på teacher training yoga i helsingborg yogalärarutbildning yin % yang yoga på helsingborgs yogacenter gratis prova på yoga klasser i helsingborg stol yoga i helsingborg teacher training yin yoga yin & yang yoga i helsingborg läk med yoga meditaionskurs i helsingborg våra lärare på hotyoga helsingborg, helsingborgs y nybörjar kurs i yin yoga i helsingborg medi yoga i helsingborg hoty yoga i helsingborg meditation träna yoga meditationskurs varför ska man träna yoga hot yoga center helsingborg yin yoga positiva effekter helsingborgs yoga center nybörjar kurs i yoga i helsingborg yogans positiva effekter hotyoga i helsingborg nybörjarkurs i yoga yin yoga kurser i yoga på hotyoga helsingborg yin yoga i helsingborg yoga i helsingborg hotyoga helsingborg helsingborgs yogacenter våra kurser på helsingborgs yogacenter börja träna yoga våra kurser på hot yoga helsingborg kurs i yin yoga börja träna yoga i helsingborg på helsingborgs yog träna yoga i helsingborg yoga workshop i helsingborg på hotyoga helsingborg våra kurser på hotyoga helsingborg yoga workshop yoga för nybörjare i helsingborg lär dig yoga yin yoga teacher traning helsingborgs yogacenter / hot yoga skonsam fitnessträning som ger resultat helsingborg minska din stress hotyoga positiva effekter hot flow pass workshop yin restorative yoga i helsingborg yin & yang yoga på hotyoga helsingborg yoga i terapeutisk värme på helsingborgs yogacente yoga för nybörjare i helsingborg på hotyoga helsin yoga yogainstitutet i halmstad medi yoga friskvårdscheckar yin yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacente yin yoga kurs fortsättning terapeutisk värme på hotyoga helsingborg träna yoga helsingborg på helsingborgs yogacenter shay peretz på helsingborgs yogacenter / hotyoga h mindfulness yoga i helsingborg yogalärarutbildning i yin yoga positiva effekter av yoga lär dig meditera som en munk i helsingborg medi yoga grund på helsingborgs yogacenter träna hot yoga i helsingborg hotyogahelsingborg 10% rabatt på yogakort , yogamattor och handdukar gratis prova på yoga klasser yogakurser terapetisk värme i helsingborgs yogacenters studio yoga ger dig avslappning föreläsning på helsingborgs yogacenter yoga resa yoga skonam träning som ger resultat kurs i dynamisk yoga vår yoga har hjälpt jenny fransson i sin brottning yogalärare medicinsk yoga trän ahotyoga i helsingborg på hotyogahelsingborg yogaeverydaykeepsyouhealtyandstrong yoga för dig som har olika former av värk och skad dynamisk yoga yoga för seniorer i helsingborg mjuk yoga i helsingborg föreläsning på hotyoga helsingborg #hyhybsummer meditation i helsingborg vi har yoga som passar alla yogalärarutbildning vinyasa yoga morgonklass på hotyoga helsingborg, helsingborgs y avslappning och återhämtning med yin/restorative y friskvård yoga med infrarödvärme för reumatism, fibromyalgi, masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb träna yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg workshop lär dig qigong och stärk din livsenergi och livskr black friday på hotyogahelsingborg yogateknik 200 timmar godkänd ryt yogalärarutbildning i helsi benify