Våra Yoga lärare på HotYoga Helsingborg Helsingborgs Yogacenter
Idag presenterar vi vår yoga lärare Mikael Sjögren!
Mikael är 38 år och har varit med oss på
Hot Yoga Helsingborg sedan starten.
Här berättar han om sin väg till yogan och vad den har gett och ger honom:
Yogan eller det ”yogiska förhållningssättet” och filosofin som jag brinner starkast för kom till mig för 8 år sedan då jag var tvungen att ta beslutet att själv förändras eller förstöras.
Idag ger yogan mig en möjlighet att tillämpa ett icke dömande förhållningssätt till mig själv och andra. Att med öppet sinne betrakta alla aspekter av mig själv, både de ljusa och mörka sidorna. Funkar bättre vissa dagar och lite mindre bra andra dagar.
Det var meditationen och filosofin som talade till mig i starten och jag började först ett par år senare med den fysiska delen av yogan (asanas).
Har i grunden en 200h RYT Vinyasa Flow utbildning för Todd Grube, som är min lärare.
Utöver det så är jag utbildare på nationell nivå för andra yogainstruktörer på landets största idrottsrörelse och åker med som ledare på träningsresor runtom i Europa.
Utöver yogan har jag en bred grund att stå på där jag arbetat som Communication Specialist, Art Director, Marknadsansvarig, Coach och Ledarskapsutbildare.
Jag pratar gärna om själslig utveckling och vad det innebär att leva ett liv i förändring, utveckling och acceptans och brinner för mina dagliga rutiner som innefattar ”5 Tibetaner” och meditation.
Löpning, kallbad och böcker står även högt i kurs.
Varmt välkomna på mina pass på torsdagar!
Klasserna varierar i intensitet utefter gruppen och känslan.
Ledorden är Fokus, lekfullhet och humor!
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
#hyhybsummer meditation i helsingborg hatha yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg gästlärare på hotyoga helsingborg yoga i helsingbo yoga för dig som har olika former av värk och skad återhämtning med yoga tao dynamisk yoga yogalärare kurs i dynamisk yoga avslappning och återhämtning med yin/restorative y mjuk yoga i helsingborg träna yoga hela sommaren i helsingborg hatha oga träna hotyoga i helsingborg på hotyoga helsingborg yogateknik restorative yoga workshop bikram yoga avslappning och återhämtning med kursen yin/restor vår yoga har hjälpt jenny fransson i sin brottning 10% rabatt på vatteflaskor, träningslinnen och tyg yoga kläder träna yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg yoga för skador och värk i helsingborg masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb föreläsning på helsingborgs yogacenter feng shui yogakurs i helsingborg kurs i qigong i helsingborg på hot yoga center hel yoga resa morgonklass på hotyoga helsingborg, helsingborgs y yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacenter i medi yoga grund på helsingborgs yogacenter teacher training yoga i helsingborg restorative yoga i helsingborg bikram yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hot yogans positiva hälso effekter mindfulness yoga i helsingborg gratis prova på yoga klasser i helsingborg terapeutisk värme på hotyoga helsingborg yin yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacente stol yoga i helsingborg chair yoga i helsingborg yogakurser positiva effekter av yoga träna yoga helsingborg på helsingborgs yogacenter gratis prova på yoga klasser shay peretz på helsingborgs yogacenter / hotyoga h qigong i helsingborg på hotyoga helsingborg wellnet yin & yang yoga i helsingborg våra lärare på hotyoga helsingborg, helsingborgs y yoga meditaionskurs i helsingborg yin & yang yoga på hotyoga helsingborg hot flow pass medi yoga i helsingborg hoty yoga i helsingborg träna yoga hot yoga skonsam fitnessträning som ger resultat helsingborg yin yoga teacher traning helsingborgs yogacenter / hot yoga center helsingborg yoga workshop yoga för nybörjare i helsingborg nybörjar kurs i yoga i helsingborg träna yoga i helsingborg börja träna yoga i helsingborg på helsingborgs yog nybörjarkurs i yoga yin yoga kurser i yoga på hotyoga helsingborg yin yoga i helsingborg yoga i helsingborg hotyoga helsingborg helsingborgs yogacenter våra kurser på helsingborgs yogacenter våra kurser på hot yoga helsingborg börja träna yoga kurs i yin yoga hotyoga i helsingborg yogans positiva effekter yoga workshop i helsingborg på hotyoga helsingborg våra kurser på hotyoga helsingborg helsingborgs yoga center yin yoga positiva effekter lär dig yoga varför ska man träna yoga meditationskurs meditation minska din stress positiva effekter hotyoga nybörjar kurs i yin yoga i helsingborg läk med yoga teacher training yin yoga yoga för nybörjare i helsingborg på hotyoga helsin workshop yin restorative yoga i helsingborg yoga i terapeutisk värme på helsingborgs yogacente workshop yin yoga i helsingborg yogalärarutbildning yin yoga kurs fortsättning träna hot yoga i helsingborg hotyogahelsingborg kurs i restorative yoga yin % yang yoga på helsingborgs yogacenter yogalärarutbildning i yin yoga lär dig meditera som en munk i helsingborg lär dig yoga från grunden i helsingborg medi yoga träna yoga i sommar i helsingborg på helsingborgs yoga kurser i helsingborg 10% rabatt på yogakort , yogamattor och handdukar yogainstitutet i halmstad friskvårdscheckar gratis prova på medicinsk yoga i helsingborg på helsingborgs yoga vinyasa flow session 200 timmar godkänd ryt yogalärarutbildning i helsi benify black friday på hotyogahelsingborg kurs i yin/restorative yoga i helsingborg på hotyo teacher training vinyasa yoga 200 tim ryt terapetisk värme i helsingborgs yogacenters studio gästlärare shay peretz på hotyoga helsingborg yoga helsingborg helsingorgs yogacenter i helsingborg minska din stress med mediyoga yoga med infrarödvärme för reumatism, fibromyalgi, må bra med yoga yoga skonam träning som ger resultat yogaeverydaykeepsyouhealtyandstrong bra erbjudanden friskvård föreläsning på hotyoga helsingborg medicinsk yoga yoga games vi har yoga som passar alla yoga och qigong för ryggbesvär nybörjarkurs i yoga i helsingborg på hotyogahelsin professionell coaching köp yogamatta i helsingborg på hotyogahelsingborg yogalärarutbildning vinyasa yoga lär dig qigong och stärk din livsenergi och livskr masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb trän ahotyoga i helsingborg på hotyogahelsingborg yoga för seniorer i helsingborg yoga ger dig avslappning träna yoga i sommar i helsingborg på hotyogahelsin