Våra Yoga lärare på HotYoga Helsingborg Helsingborgs Yogacenter
Idag presenterar vi vår yoga lärare Mikael Sjögren!
Mikael är 38 år och har varit med oss på
Hot Yoga Helsingborg sedan starten.
Här berättar han om sin väg till yogan och vad den har gett och ger honom:
Yogan eller det ”yogiska förhållningssättet” och filosofin som jag brinner starkast för kom till mig för 8 år sedan då jag var tvungen att ta beslutet att själv förändras eller förstöras.
Idag ger yogan mig en möjlighet att tillämpa ett icke dömande förhållningssätt till mig själv och andra. Att med öppet sinne betrakta alla aspekter av mig själv, både de ljusa och mörka sidorna. Funkar bättre vissa dagar och lite mindre bra andra dagar.
Det var meditationen och filosofin som talade till mig i starten och jag började först ett par år senare med den fysiska delen av yogan (asanas).
Har i grunden en 200h RYT Vinyasa Flow utbildning för Todd Grube, som är min lärare.
Utöver det så är jag utbildare på nationell nivå för andra yogainstruktörer på landets största idrottsrörelse och åker med som ledare på träningsresor runtom i Europa.
Utöver yogan har jag en bred grund att stå på där jag arbetat som Communication Specialist, Art Director, Marknadsansvarig, Coach och Ledarskapsutbildare.
Jag pratar gärna om själslig utveckling och vad det innebär att leva ett liv i förändring, utveckling och acceptans och brinner för mina dagliga rutiner som innefattar ”5 Tibetaner” och meditation.
Löpning, kallbad och böcker står även högt i kurs.
Varmt välkomna på mina pass på torsdagar!
Klasserna varierar i intensitet utefter gruppen och känslan.
Ledorden är Fokus, lekfullhet och humor!
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
yoga för seniorer i helsingborg yoga kläder yoga för skador och värk i helsingborg yogaeverydaykeepsyouhealtyandstrong trän ahotyoga i helsingborg på hotyogahelsingborg medicinsk yoga yogalärare vår yoga har hjälpt jenny fransson i sin brottning minska din stress med mediyoga träna yoga hela sommaren i helsingborg yoga resa föreläsning på helsingborgs yogacenter yoga ger dig avslappning terapetisk värme i helsingborgs yogacenters studio må bra med yoga yoga games bra erbjudanden gästlärare shay peretz på hotyoga helsingborg nybörjarkurs i yoga i helsingborg på hotyogahelsin feng shui vinyasa flow session återhämtning med yoga yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacenter i yoga helsingborg helsingorgs yogacenter i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på hotyogahelsin träna hotyoga i helsingborg på hotyoga helsingborg hatha oga masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb restorative yoga kurs i qigong i helsingborg på hot yoga center hel professionell coaching yoga och qigong för ryggbesvär terapeutisk värme på hotyoga helsingborg yin yoga kurs fortsättning yin yoga lärarutbildning på helsingborgs yogacente friskvårdscheckar medi yoga yogainstitutet i halmstad workshop yin yoga i helsingborg gratis prova på yoga klasser 10% rabatt på yogakort , yogamattor och handdukar hotyogahelsingborg träna hot yoga i helsingborg medi yoga grund på helsingborgs yogacenter lär dig meditera som en munk i helsingborg positiva effekter av yoga yogalärarutbildning i yin yoga mindfulness yoga i helsingborg shay peretz på helsingborgs yogacenter / hotyoga h träna yoga helsingborg på helsingborgs yogacenter våra lärare på hotyoga helsingborg, helsingborgs y teacher training yin yoga yin & yang yoga i helsingborg läk med yoga meditaionskurs i helsingborg hoty yoga i helsingborg nybörjar kurs i yin yoga i helsingborg medi yoga i helsingborg meditationskurs meditation träna yoga yin yoga teacher traning helsingborgs yogacenter / helsingborgs yoga center yoga för nybörjare i helsingborg yoga workshop våra kurser på hotyoga helsingborg hotyoga i helsingborg yogans positiva effekter nybörjarkurs i yoga kurs i yin yoga våra kurser på hot yoga helsingborg yin yoga i helsingborg yoga i helsingborg hotyoga helsingborg helsingborgs yogacenter våra kurser på helsingborgs yogacenter kurser i yoga på hotyoga helsingborg börja träna yoga yin yoga träna yoga i helsingborg börja träna yoga i helsingborg på helsingborgs yog yoga workshop i helsingborg på hotyoga helsingborg nybörjar kurs i yoga i helsingborg yin yoga positiva effekter hot yoga center helsingborg varför ska man träna yoga lär dig yoga helsingborg minska din stress hot yoga skonsam fitnessträning som ger resultat positiva effekter hot flow pass hotyoga yin & yang yoga på hotyoga helsingborg yoga i terapeutisk värme på helsingborgs yogacente yoga för nybörjare i helsingborg på hotyoga helsin yoga workshop yin restorative yoga i helsingborg restorative yoga i helsingborg lär dig yoga från grunden i helsingborg wellnet medicinsk yoga i helsingborg på helsingborgs yoga chair yoga i helsingborg qigong i helsingborg på hotyoga helsingborg hot yogans positiva hälso effekter bikram yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg yoga kurser i helsingborg träna yoga i sommar i helsingborg på helsingborgs yogakurser stol yoga i helsingborg gratis prova på yoga klasser i helsingborg yin % yang yoga på helsingborgs yogacenter yogalärarutbildning teacher training yoga i helsingborg gratis prova på kurs i restorative yoga mjuk yoga i helsingborg föreläsning på hotyoga helsingborg #hyhybsummer meditation i helsingborg vi har yoga som passar alla yogalärarutbildning vinyasa yoga morgonklass på hotyoga helsingborg, helsingborgs y avslappning och återhämtning med yin/restorative y friskvård yoga med infrarödvärme för reumatism, fibromyalgi, masterclass yoga på hotyoga helsingborg i helsingb träna yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg workshop lär dig qigong och stärk din livsenergi och livskr black friday på hotyogahelsingborg yogateknik 200 timmar godkänd ryt yogalärarutbildning i helsi benify yogakurs i helsingborg gästlärare på hotyoga helsingborg yoga i helsingbo köp yogamatta i helsingborg på hotyogahelsingborg avslappning och återhämtning med kursen yin/restor kurs i dynamisk yoga yoga skonam träning som ger resultat 10% rabatt på vatteflaskor, träningslinnen och tyg hatha yoga i helsingborg på hotyoga helsingborg bikram yoga teacher training vinyasa yoga 200 tim ryt kurs i yin/restorative yoga i helsingborg på hotyo dynamisk yoga yoga för dig som har olika former av värk och skad tao