Mobil logga 2

Yoga minskar inflammationer i kroppen och mycket mer

Inflammationer i kroppen är vanligt och kan ställa till mycket besvär och sjukdomar.

I en stor kontrollerad studie av 200 kvinnor som tidigare hade haft cancer visade det sig att två pass i veckan i tre månaders tid fick ner inflammationsaktiviteten i kroppen.
De blev också mycket piggare.

En annan studie visade att regelbunden yoga minskade stress, ångest och trötthet
och ökade självkänslan.

Det är aldrig för sent att börja! 

Läs hela artikeln här

 

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Etikettmoln