NY KURSSTART I VÅR POPULÄRA KURS I YIN YOGA!
Vårens nybörjarkurs i Yin Yoga!

Många har nu gått nybörjarkursen och upptäckt att lära sig Yin Yoga har betytt mycket för dem.

Kursen i yin yoga hjälper dig att lugna sinnet, stilla tankar som snurrar  och öka rörligheten i kroppen och i leder.
Du kommer också att få  välgörande avslappning och vila. 

Yin yoga är ett bra komplement till övriga klasser och annan fysisk träning. Övningarna sträcker långsamt ut bindväven och ger på så sätt mer rörelseutrymme åt skelett och leder. Det är en yogaform som både ger energi och avslappning.

Yogan är också bra för dig som känner dig trött, överstimulerad, har humörsvängningar, mycket tankar eller har för mycket eller för lite energi. Den har också hjälpt många med långvarig stelhet eller smärtproblematik.

Kurstart:  Onsdagen den 24/1  kl. 17.30 
Plats: I vår Yoga studio på Stattena Centrum
6  tillfällen, varje onsdag tom 28/2.
Lärare: Klara
Pris: 1095:- inkl. moms.

Anmäl dig genom att skicka ett mail till info@hotyogahelsingborg.se. Uppge ditt namn och adress samt yin yoga.
Vänta inte för länge med din anmälan, kursen fylls snabbt på!

Annmäl dig genom att skicka ett mail till info@hotyogahelsingborg.se. Uppge ditt namn och adress samt yin yoga.
Vänta inte för länge med din anmälan, kursen fylls snabbt på!

Varmt Välkommen!

Anmälan är bindande men skulle du missa något tillfälle kan du när som helst gå på valfritt pass eller prova ett tillfälle på någon av våra andra kurser tom 18/3.